A ЧТО БУДЕТ ЗАВТРА🤔?
⠀
Многие из нас до сих пор «отходят» от самоизоляции, и, конечно же, 24/7 постоянно вместе.
⠀
😰Неизбежность такова — наши отношения внутри семьи стали уязвимыми...
⠀
Поэтому очень важно не совершить непоправимые действия по отношению друг к другу❌
⠀
СОХРАНИТЬ любовь в семье и не перенести массовую панику в свои отношения — вот тот фокус, который должен держать каждый из нас!
⠀
🔥ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ ТЕХНИКОЙ, которая помогает мне каждый раз когда я стою перед выбором:
⠀
-совершить/ не совершить -сделать/ не сделать -поступить/ не поступить
⠀
Суть простая ➖ всегда, когда ты стоишь перед выбором и принятием решения, задай себе эти вопросы:
⠀
▫️А что будет со мной завтра?
▫️Как я себя буду чувствовать, сделав этот выбор?
▫️Как это повлияет на дальнейший ход моей жизни, отношений?
⠀
Хочешь затеять ссору с близким человеком или начать конфликт— сначала сделай паузу и задай себе вопрос❗️
⠀
➖Как ты себя будешь чувствовать завтра, наедине с самой собой, когда эмоции остынут, а ссора и осадок после неё останутся?
⠀
У меня тоже были события в жизни, когда мне не хватало этих вопросов... 😞
⠀
НО!
Теперь каждый раз меня выручает эта практика🔥
⠀
В момент, когда ты держишь фокус на последствиях, ты уже не совершишь тех ошибок, которые могут быть необратимы❌
⠀
▪️Ставьте ❤️и напишите в комментариях, как вы ведёте себя, когда уже находитесь на грани конфликта?
