КАК НЕ ВОЛНОВАТЬСЯ ПЕРЕД СВИДАНИЕМ? ИЛИ ЖЕ ПРОСТО ПЕРЕД ВАЖНЫМ РАЗГОВОРОМ?❌ ⠀ Часто же происходят такие ситуации, которые вызывают у вас тревогу, переживания и волнения?😖 ⠀ А вот как справиться с этим, мало кто знает! Первый способ - прокачай внутренние настройки⚙️ ⠀ Закройте глаза, обратитесь к себе по имени и попроси показать панель твоих внутренних настроек📟 ⠀ У меня, к примеру, сразу возникает образ сенсорной панели с бегунками, у кого-то это могут быть рычаги, кнопки или что-то другое. ⠀ Представьте свои Настройки, отвечающие за уверенность, привлекательность или сексуальность и т.д. ⠀ Посмотрите, на какой они позиции 🙃 ⠀ Мысленно увеличь до 100%, включи, представь, что они заработали на полную мощь. ⠀ Представьте настройки, которые отвечают за страх, волнение, сбрось их до нуля, выключи, выброси🗑 ⠀ Отправьте любовь❤️ ⠀ Представьте своё свидание, собеседование или другое важное событие, словно оно уже происходит❗️ ⠀ Представьте, как из области сердца вытекает светлая, чистая, искрящаяся энергия любви💫 ⠀ Наполните ей событие, отправьте любовь себе в нем, всем участникам, окружающему пространству. ⠀ И все сложится наилучшим образом🔥 ⠀ Развеселитесь и сделайте что-то абсурдное🤸‍♀️ ⠀ Например, перед выходом из дома попрыгайте, прокричите три раза «я офигенная», а даже лучше будет ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ! ⠀ Чем громче, тем лучше!😀 Это поможет расслабиться и развеселиться❣️ ⠀ Поделитесь, а как вы справляетесь с волнением?⬇️

Теги других блогов: психология