Я ПЕРФЕКЦИОНИСТ, И Я ГОРЖУСЬ ЭТИМ💪
⠀
Стоп... ⛔️Почему гордитесь? Потому, что всегда всё стараетесь делать идеально?
⠀
А сколько гениальных идей не увидел мир из-за незначительных мелочей, которые так пугают перфекционистов?☹️
⠀
Вы можете даже не осознавать, что в вас присутствует эта черта и мешает вам действовать.
⠀
Как проявляется перфекционизм:
⠀
▪️ Излишнее внимание на «упаковку», а не суть/содержание идеи/продукта...
⠀
▪️ Страх ошибки и неверного выбора.
Это можно заметить, даже при выборе молока в магазине🤷♀️
⠀
▪️ Прокрастинация. Удивительно, да?
⠀
Из-за страха сделать «НЕидеально», вы просто отворачиваетесь от дела.
⠀
▪️ Болезненное отношение к чужим ошибкам.
⠀
Как же избавиться от чрезмерного перфекционизма?🤔
⠀
▫️ Во-первых, конечно, признаться себе в его наличии.
⠀
▫️ Начать замечать его в моменте.
⠀
«В данный момент я прокрастинирую, потому что боюсь НЕ сделать ИДЕАЛЬНО»🥺
⠀
▫️ Пытаться через силу менять свою модель поведения.
⠀
Действовать в точности противоположно своей тяге к перфекционизму!
⠀
А вы замечали за собой это качество?
⠀
Комментируйте и ставьте ❤️
