С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ МЕНЯ
Возможно я нескромная. Возможно кто-то скажет что я слишком себя люблю.
А разве это плохо?
Нет. Гораздо хуже когда я слышу "Я НЕ ЛЮБЛЮ СЕБЯ 💔"
Именно эта фраза звучит частенько от девушек, которые приходят ко мне на личные консультации😞
Признавайтесь, есть из вас любители себя покритиковать❓
⠀
Сегодня мы будем учиться любить себя🥰
Да, вот так просто!
⠀
Многим в детстве твердили, что любить себя - это эгоизм...
Вам говорили это?
⠀
Те, кто так говорят, прикрывают свои желания манипулировать другими...
⠀
Человек, который не любит себя, постоянно сомневается в чем-либо, с трудом принимает решения и постоянно основывается на мнении других😕
⠀
Вы становитесь просто зависимыми...
Однажды, усомнившись, например, во внешности, можно навсегда начать делать всё, лишь бы соответствовать неким «идеалам» и «стандартам». А так быть не должно❗️
⠀
Так перейдём же к практике🙃
⠀
📍ПИШЕМ 20 ПРИЧИН ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ
Написать надо обязательно от руки и на бумаге для визуализации!
⠀
Для вас я приведу несколько примеров, чтобы вам было проще приступить к данной практике❣️
⠀
▪️Я принимаю все свои недостатки, и я нравлюсь себе
⠀
▪️Я постоянно развиваюсь и осваиваю новые навыки, и я горда за свои достижения
⠀
▪️Я могу быть разной: грустной, злой, радостной и унылой. И это не плохо❌, это выражение моих эмоций!
⠀
▪️Я имею право на ошибку. И могу дать себе шанс сделать лучше!
⠀
▪️Что бы не происходило вокруг, я знаю, что только я сама себе помогу и буду рядом всегда и везде. Поэтому я принимаю себя и люблю!
⠀
⬇️ В комментариях можете поделиться своими инсайтами (можно выписать то, что доставляет вам радость, в чем вы стали лучше, и как именно вы показываете любовь к себе)
А можно просто поздравить меня 💐.
Хотя я буду признательна, любому вашему комментарию. Для меня это очень важно и ценно.
