В данной статье автор призывает читателей любить и принимать себя, а также предлагает практику написания 20 причин, почему стоит полюбить себя. Автор также дает несколько примеров для вдохновения. В конце статьи автор просит читателей поделиться своими инсайтами или просто поздравить ее с днем рождения.
# Саморазвитие
Статья о том, что люди часто страдают из-за непонятных физиологических процессов, но можно научиться выбирать счастье. Автор предлагает записаться на консультацию, чтобы проработать свою уникальную ситуацию и начать жить счастливо уже сегодня.
Статья рассказывает о том, что прощение - это забота о себе, а не о человеке, который вас обидел. Прощать не значит позволять человеку вести себя так, как ему вздумается, но это помогает освободиться от негативных эмоций. Люди, которые причиняют боль и негатив, могут стать лучшими учителями, помогая понять свои убеждения и травмы. Статья также предлагает практику написания письма от руки человеку, которого не можете простить, и ответа на это письмо от лица этого человека.