Манипуляторы используют различные техники, такие как эмоциональные качели, критика и сравнение, отчуждение и отстранение, чтобы искусственно привязать вас к себе. Эти приемы очень сильно бьют по вашей самооценке и могут привести к тому, что вы не сможете просто взять и уйти. Если вы замечаете что-то подобное в своих отношениях, это может быть тревожным звоночком.