В данной статье автор призывает читателей любить и принимать себя, а также предлагает практику написания 20 причин, почему стоит полюбить себя. Автор также дает несколько примеров для вдохновения. В конце статьи автор просит читателей поделиться своими инсайтами или просто поздравить ее с днем рождения.
# Личностный рост
Статья рассказывает о том, как проверить наличие эмоциональной зависимости в отношениях и какие признаки на это указывают. Описываются основные признаки зависимости и ее последствия. Автор предлагает техники, которые помогут избавиться от зависимости и развить личностный рост.
Статья рассказывает о том, как перфекционизм может мешать в жизни, как его проявления и как с ним бороться. Автор советует признаться себе в наличии этой черты, начать замечать ее в моменте и пытаться менять свою модель поведения.