Статья рассказывает о том, что прощение - это забота о себе, а не о человеке, который вас обидел. Прощать не значит позволять человеку вести себя так, как ему вздумается, но это помогает освободиться от негативных эмоций. Люди, которые причиняют боль и негатив, могут стать лучшими учителями, помогая понять свои убеждения и травмы. Статья также предлагает практику написания письма от руки человеку, которого не можете простить, и ответа на это письмо от лица этого человека.